Aulas em grupo de Hatha Yoga

(método do Premananda Yoga School)

 

Às segundas e quartas, com início às 19h30 

 duração aproximada de 80 minutos.

Ágata Kim

 

Instrutora de Yoga, RYT 300h pelo International Yoga Alliance.

O Yoga como ferramenta, caminho e estilo de vida que promove o autoconhecimento, autopercepção e autocuidado.
A linhagem do Tantra Yoga traz a essência não dual de viver a vida, onde a experiência do mundo material se eleva ao nível espiritual quando o esforço já não é mais um esforço, mas sim um fluir consciente de nossas ações.

 

As aulas se baseiam em:

Ásanas (posturas),

Pranayamas (respirações),

Dhyana (meditação)

e entoação de Mantras.

 

 

“Intenção que vem do coração, aliado à atenção de nossos pensamentos resulta em

manifestação do nosso divino interior através de nossas ações.”

 

 

Mais informações: WhatsApp (11) 9 5388-8685